晚上睡覺(jué)不自主的坐起

      晚上睡覺(jué)不自主的，坐著有點(diǎn)發(fā)呆，考慮是乏力或者是腦供血不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)增加腦血流量，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮、勞累等有關(guān)系的，需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，看看有沒(méi)有睡眠障礙，除外癲癇等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。注意休息，精神放松一下，避免過(guò)度勞累等，戒煙酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康及疾病防治的。