手淫怎么做能預(yù)防早泄

      你好，首先成年男性是在沒有規(guī)律的性生活的情況下，可以手淫的，但是不能過度頻繁，不然的話很容易導(dǎo)致性功能質(zhì)量下降的問題，比如說早泄或者勃起功能障礙的問題，其次，平時多注意鍛煉，特別是已經(jīng)出現(xiàn)了這些問題的時候，一定要及時的改掉這個不好的習(xí)慣

      你好，手淫不會預(yù)防早泄，過度手淫會導(dǎo)致龜頭敏感，引起提前射精的現(xiàn)象，要盡快戒除，規(guī)律化性生活，同房前可以使用泊艾延時噴劑，降低局部敏感度，改善早泄現(xiàn)象，平時要加強(qiáng)鍛煉，不要過度勞累，不要熬夜。