運(yùn)動(dòng)過(guò)后大腿酸痛怎么緩解
保密 | 0個(gè)月 2020-12-21 18:44:32
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王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-12-21 18:46:00 我要投訴
運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)大腿酸痛，主要是由于因運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉乳酸代謝增多而出現(xiàn)的酸痛的癥狀注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意保暖，防止受涼，可以配合熱敷或者按摩，有助于促進(jìn)酸痛的緩解酸痛，明顯的話(huà)可以適當(dāng)?shù)目诜幬飦?lái)促進(jìn)恢復(fù)，比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊。
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