懷疑自己有心理疾病，知道自己做的事不對，還停不了

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張焦慮，抑郁等情緒困擾，也與您生活壓力過大，工作過于勞累，思慮過多有關(guān)，由于與老公沒有共同的語言，生孩子后，兩個(gè)孩子的壓力比較大，也對你的這些問題造成了聯(lián)系！同時(shí)，不排除強(qiáng)迫思維的情況
      指導(dǎo)意見：
      為您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意可以試著和老公進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，有助于緩解問題，生活當(dāng)中也不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，慢慢調(diào)整，都利于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      很多的時(shí)候，從小家庭不完整的人都會出現(xiàn)兩個(gè)極端，一種極端是可能過于依賴的家庭，而另外一種極端可能會表現(xiàn)出親情，非常的冷漠
      指導(dǎo)意見：
      不要胡思亂想了，其實(shí)有的時(shí)候關(guān)系是慢慢緩和的，你需要走出第1步多和家人交流和溝通，其實(shí)有的時(shí)候一個(gè)電話一聲問候就是可以了。