腳后跟昨天下午開始特疼

      考慮是出現(xiàn)了皮下淤血的情況，如果沒有外傷因素，通常是因?yàn)樽呗坊顒?dòng)過多，或者是穿的鞋子不合適導(dǎo)致。首先減少活動(dòng)量，該部位可以適當(dāng)熱敷，然后外用活血止痛膏來緩解疼痛，盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，如果能夠少走路，那就盡量少走路，慢慢可以恢復(fù)正常的。

      從您上傳的圖片來看，應(yīng)該是存在皮下的瘀血，有可能是因?yàn)槟滋熳呗愤^多，或者是您穿的鞋子該部位有擠壓的現(xiàn)象。不屬于什么大的問題，出現(xiàn)這種情況以后，盡量少走路，或者是不走路，該部位可以熱敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。