預防痔瘡的方法:養(yǎng)成良好的飲食習慣,良好的生活習慣,良好的排便習慣,同時注意局部的衛(wèi)生習慣。孕婦預防痔瘡,和其他人一樣,但也有其特點:1、懷孕期間定期到醫(yī)院檢查,避免造成下肢靜脈受壓,靜脈回流受阻;2、注意飲食調(diào)理,多吃新鮮蔬菜水果,增加食物中的纖維素,恰當吃蜂蜜、黑芝麻等,以潤腸通便;3、適當進行活動,有助于促進胃腸運動,避免久坐等;4、已有痔瘡者,則應用溫水熏洗、坐浴等改善肛門局部血液循環(huán)。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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