晚上睡覺老是一點睡意都沒有。要不就是醒了老是睡不著

      這種情況應該還是有點心腦供血不足的，所以還是應該適當?shù)某渣c養(yǎng)血安神的藥物，平時也要注意，不要給自己太大的壓力，多吃點蔬菜水果，多喝水，多運動，胸口不舒服，有時候是胃病引起的。

      你好，這個情況主要是考慮睡眠差的問題的，這個情況的話，需要去醫(yī)院檢查看看的，考慮與心神不寧有關系的，可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，這個也需要注意清淡飲食就可以的，適當增加運動就可以的。

      您好，您的這種情況從中醫(yī)角度來說，是由于心腎不交，心脾兩虛，心神失養(yǎng)等因素引起的，晚上睡覺沒有睡意，并且容易醒來，胸口不適等的癥狀，可能一年這個年齡，內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關系，建議你可以吃點谷維素，交泰丸調(diào)理一段時間看看，平時注意生活和情緒調(diào)節(jié)。
      以上是對“晚上睡覺老是一點睡意都沒有。要不就是醒了老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！