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身體多年濕氣重，如何祛濕

女 | 60歲 2020-12-18 09:45:39 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：身上經常長濕疹。每天早起排便有時前干。經常腰疼。腸胃不好，怕吃涼的，就是喝水都要喝熱水，常年都是這樣。還愛打嗝，但又不是消化不良的那種。B超檢查12指腸等部位又沒問題。

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2020-12-18 09:49:51 我要投訴

你好，如果身體多年濕氣重，胃腸道怕涼這種癥狀多半是痰濕體質導致的。這種體質平時一定要注意保養(yǎng)。飲食上不要吃辛辣冷硬的食物。適當的吃一些高蛋白質的食物來提高身體的免疫力。可以適當的看一些中醫(yī)大夫，用中藥調一下效果是不錯的。

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溫馨提示：
不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應。

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