有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 孕期緩解便秘的方法有哪些
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-18 07:24:14 我要投訴
孕期便秘可以通過以下幾種方式緩解：1.在平時飲食方面可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜等，也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果類，也是能夠起到一定緩解作用。2.在平時也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，是能夠起到一定潤腸的作用，但在沖蜂蜜水的時候要注意水溫，因為如果水溫過高，有可能會破壞到蜂蜜中的營養(yǎng)成分。3.在平時飲食方面避免過多的吃一些過于精細的食物。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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