腳踝扭傷腫了并且有淤血，使不上勁

女 | 25歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-12-16 00:24:10 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：前天初雪穿板鞋路太滑，結(jié)果摔了一跤，腳踝就腫了，第二天醒來(lái)有明顯的淤血，今天腳踝好像消腫了，但是腳背好像更腫了，而且有淤血

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2022-11-18 16:33:46 我要投訴

你好，腳踝扭傷后出現(xiàn)軟組織損傷出血水腫導(dǎo)致周邊腫脹，瘀血會(huì)擴(kuò)散吸收。建議抬高腳部消腫利于血液回流減輕腫脹，減少肢體下垂引起腫脹。不要負(fù)重走路活動(dòng)，建議拍片檢查排除骨折。外用云南白藥氣霧劑緩解疼痛癥狀。在損傷的3天后，就可以進(jìn)行熱敷和活血治療，促進(jìn)消腫。