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突然感覺心慌，就是有一種好像犯了過錯(cuò)的恐慌感
女 | 22歲 2020-12-15 22:21:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 但是事實(shí)上并沒有什么過錯(cuò)，就是有點(diǎn)恐慌的焦慮感。已經(jīng)很長時(shí)間沒有這種感覺了，今天又突然發(fā)生，之前大概一月會出現(xiàn)一兩次。
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2022-11-07 14:13:10 我要投訴
病情分析：
晚上好，你說的情況可能是偶然的軀體，心理狀態(tài)改變，也就是一種生理狀態(tài)的自然波動(dòng)，也可能是最近疲憊，壓力大，熬夜等情緒，環(huán)境因素導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
最近注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，不要熬夜，多與周圍人聊聊，可以多出去走走，使自己保持放松，愉快的精神狀態(tài)。飲食清淡，葷素搭配。
最好去醫(yī)院看一下心內(nèi)科，檢查一下身體，確定身體沒有問題。
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