健康咨詢描述: 結婚兩年了,總是為一些小事爭吵!脾氣越來越暴躁!為此雙方都感覺日子過不下去了!不知道這是脾氣差,還是心理出現了問題??偸强刂撇蛔∽约旱钠?
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮,強化問題所引起的這些情緒反應,另外,由于結婚后社會角色的轉換,生活壓力增大,一些瑣碎的事情也會造成情緒上的困擾,也會引起一系列的不適!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,多去轉移注意力,想一些事物積極開心的一面,生活當中不要給自己太大的壓力,勞逸結合,多和家人進行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內心想法,都利于狀態(tài)的改善!出現不良情緒困擾時做做深呼吸,放松訓練,慢慢調整,看看效果!
有時候感覺自己發(fā)脾氣的時候好像一個神經病,但是錯的也不只是我一個人,也很后悔沒有控制住自己!主動認錯和好后又覺得很委屈。離婚都提過很多回了
建議冷靜理智的思考問題,不要因為沖動做出讓自己后悔的事情!放松心情并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒!
病情分析:
你好,看了你的描述,你現在的心情可以理解,結了婚才知道生活有多么的不容易,需要彼此理解包容。
指導意見:
你好,看了你的描述,首先你現在出現的情況應該不單單是脾氣差,而是正真步入生活了,矛盾就來了,彼此可能也暴露了自己的缺點,對方感覺不適應,接受不了,所以要發(fā)脾氣,結果越發(fā)不可收拾,這樣需要都冷靜下來,好好聊聊,走到一起不容易,且行且珍惜。
每次發(fā)完脾氣后,就又好后悔沒控制住自己!也知道對別人造成了傷害。很多時候是總覺得得不到關心和謙讓,本來一件小事,他一句軟話就可以平息怒火的,可是非要硬碰硬的
正是火氣旺的年齡,克制一些就好了。
病情分析:
結婚和談戀愛肯定是不一樣的,談戀愛可能兩個人還沒有實質性的一些利益沖突,而且更多的是彼此之間的欣賞,看到了對方的優(yōu)點,而且雙方在對方面前也有所保留
指導意見:
而婚姻生活就不一樣了,要考慮的事情有很多,出門柴米油鹽,吃喝拉撒,所有的生活瑣碎的事情都會出現,所以說兩個人就容易產生矛盾,這需要兩個人好好的溝通,彼此的慢慢適應磨
以上是對“脾氣大,是病嗎?會不會是心理出現了問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
咨詢者為29歲女生,自述結婚2年來,夫妻之間常為一些瑣碎的事吵架,導致自己脾氣暴躁,雙方都覺得生活過不下去。
指導意見:
兩人從熱戀到結婚,可能遇到更多生活中的小事,這些其實就組成生活的一部分,夫妻之間難免會磕磕碰碰,就像舌頭跟牙齒一樣,建議咨詢者如果有婚姻上的困惑,可以跟專業(yè)心理老師進行交流溝通,找出你們婚姻過程中的問題,有針對性的幫助你們,希望你們早日恢復昔日的恩愛。
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