踝關(guān)節(jié)扭傷，已經(jīng)56天了，

      踝關(guān)節(jié)扭傷已經(jīng)56天了，走路多的話會(huì)出現(xiàn)腫脹感，這是康復(fù)過(guò)程，必然的經(jīng)過(guò)不必過(guò)于擔(dān)心，首先需要注意每天晚上溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以逐漸恢復(fù)的。
      

      你好，這種情況說(shuō)明您的扭傷還沒(méi)有徹底恢復(fù)，一定要注意平時(shí)的鍛煉，不要過(guò)于太多。晚上回家的時(shí)候可以用熱水泡一下腳踝部位或者是自己按摩，用一些活血化瘀的藥物，有利于病情恢復(fù)。

      扭傷以后應(yīng)該立即停止活動(dòng)，迅速冷敷，然后正規(guī)醫(yī)院拍片檢查明確是否有骨折的情況，您這個(gè)拍片應(yīng)該不是當(dāng)時(shí)受傷拍的，但是可以確認(rèn)不存在骨折。所以按照軟組織損傷進(jìn)行處理，也一定要注意休息，減少活動(dòng)量，然后外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊進(jìn)行癥狀的治療，在癥狀恢復(fù)期間，如果過(guò)多的活動(dòng)，就是容易導(dǎo)致腫脹疼痛后遺癥的出現(xiàn)?，F(xiàn)在既然已經(jīng)出現(xiàn)這種情況，還是建議按照上述藥物治療一下，同時(shí)可以熱敷，然后一定要減少活動(dòng)量，休息就是很重要的治療措施。
      以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)扭傷，已經(jīng)56天了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！