指導(dǎo)意見:
您好:無糖糕點(diǎn)可以少量次,不能多吃,雖然無糖糕點(diǎn)不含蔗糖,但糕點(diǎn)是淀粉做的,同樣會(huì)產(chǎn)生熱量,吃多了對(duì)血糖有影響,糖尿病患者的飲食要低糖低脂,不能吃過甜、升糖指數(shù)高及高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜,控制主食,少吃白面,大米,多吃粗糧雜糧,禁止煙酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),注意監(jiān)測(cè)血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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