大一生活不適應(yīng)，想家特別難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是從小過(guò)于依賴父母，現(xiàn)在離開父母上學(xué)缺乏安全感，對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)給自己壓力太大出現(xiàn)心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)，多和家人進(jìn)行溝通交流，多選擇自己感興趣事情做緩解內(nèi)心壓力，需要有自信心和自己奮斗目標(biāo)，為了自己學(xué)業(yè)遲早有一天離開父母的，希望你不要自卑自責(zé)，應(yīng)該勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的，

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你今年上大學(xué)，以前從來(lái)沒有離開過(guò)父母，第1次自己獨(dú)自面對(duì)陌生的環(huán)境，陌生的人，有些不適應(yīng)，也感覺你有明顯的分離焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)每一個(gè)人當(dāng)去面對(duì)陌生的環(huán)境和陌生的人，并要長(zhǎng)期在這樣的陌生環(huán)境中呆下去，一開始都會(huì)有一些恐慌或者不適應(yīng)的。不知道你喜歡這所大學(xué)嗎？建議您空閑之余多去這所大學(xué)的每個(gè)角落走一走看一看，看看這所大學(xué)吸引你的地方，這是你的大學(xué)，慢慢的你會(huì)找到一種歸屬感，另外宿舍里的朋友都來(lái)自于不同的地方，多和她們交流溝通，盡快的和她們熟起來(lái)，也能讓你的這種狀態(tài)好轉(zhuǎn)的。
      以上是對(duì)“大一生活不適應(yīng)，想家特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！