不確定是不是腰間盤突出

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮腰肌勞損，腰肌筋膜炎的可能性最大，如果伴有下肢麻木等其它不適的話，不能完全排除腰椎間盤突出等情況，明確診斷的話，需要做個腰椎間盤ct或磁共振檢查，建議您近期休息為主，避免久坐、彎腰勞累、姿勢不良等誘因，局部熱敷，配合按摩，艾灸，推拿等理療，癥狀明顯的話，可以口服腰痛寧膠囊或舒筋健腰丸等，和非甾體消炎止痛藥：雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。對癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物。

      病情分析：
      單純你從正道上還不能區(qū)別，是否是椎間盤突出引起的？還是腰肌勞損引起的，由于過度的疲勞，兩種都有可能
      指導意見：
      建議你先注意休息，避免長時間的久坐，避免經(jīng)常彎腰干活，彎腰體重物等，休息后看看是疼痛是否緩解，如果不緩解，再去醫(yī)院看骨科醫(yī)生做檢查
      以上是對“不確定是不是腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！