健康咨詢描述: 早上不想起,晚上睡不著,因?yàn)楹⒆痈牌挪桓吲d,抑郁了嗎
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況在新的家庭環(huán)境中脫離原生家庭是會(huì)由于受環(huán)境因素以及一些本身的行為習(xí)慣和成長(zhǎng)教育不同,在處理問題上有思維方式明確的代溝不排除而導(dǎo)致溝通不良,甚至出現(xiàn)有抵抗的心理,也會(huì)由于缺乏育兒經(jīng)驗(yàn),在帶孩子過程中引發(fā)有情緒的異常,甚至自我在缺乏正確的引導(dǎo)教育是導(dǎo)致有經(jīng)常性的負(fù)面情緒化。缺乏釋放情感的場(chǎng)所,引發(fā)有一些異常的行為。
指導(dǎo)意見:
自我缺乏與周邊群體的傾訴和溝通,另外在家庭環(huán)境中有角色的轉(zhuǎn)換和自己缺乏育兒經(jīng)驗(yàn),與長(zhǎng)輩之間不能和諧的共同溝通是導(dǎo)致有負(fù)面情緒擴(kuò)大化的。最好是日常多結(jié)交一些同齡段的寶媽和選擇一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),共同的來提升自己的自信心和育兒經(jīng)驗(yàn),必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)刈鲆恍┬睦碜稍儭?
因?yàn)楹⒆犹?,老公去外地了,我在家跟公婆待,村里沒有一個(gè)同齡寶媽,好多的話沒人宣泄,寶寶哭點(diǎn)鬧點(diǎn)就一個(gè)勁催著灌藥,好多好多事沒法交流,這里的思想太封建落后了,沒法說也不想去說了,只想一了百了
您想想看,孩子是自己的,就要有良好的主導(dǎo)思想以及尋求正確的育兒經(jīng)驗(yàn)。該溝通的就要直面的好好溝通,以避免導(dǎo)致自我的經(jīng)常情緒低落。
你遠(yuǎn)嫁結(jié)婚以后生完孩子想法很多,早晨不起,晚上不睡睡不著,孩子跟婆婆不高興,像這些主要還是你認(rèn)知的問題,主要還是因?yàn)檫h(yuǎn)嫁沒有很多的朋友,一些負(fù)面情緒沒有及時(shí)的宣泄,沒有別人溝通等原因引起來的婆婆帶孩子對(duì)你來說是好事情呀,有婆婆帶孩子你更放心的去工作呀。因?yàn)槟愕暮⒆邮撬挠H孫,只肯定他會(huì)疼愛的比別人帶孩子要好呀。所以要有正確的認(rèn)知,你的生活才會(huì)愉快。你可以先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài),確診一下有沒有抑郁癥。
因?yàn)楹⒆犹?,老公在外地,我一個(gè)人在家跟公婆在,動(dòng)不動(dòng)孩子鬧點(diǎn)就催著灌藥,很多很多事情沒辦法交流的,也不想說太多,只想一了百了
理解你的心情。像這種情況應(yīng)該冷靜的坐下來與他們說,如果真的沒有辦法溝通交流,你也可以請(qǐng)個(gè)保姆自己過日子,有可能的話與老公一起帶著孩子去他工作的地方,哪怕租個(gè)房子住也可以的。如果這些都做不到,學(xué)會(huì)接納,老人也是關(guān)心孩子,他說什么你答應(yīng)了就是該做什么還是做什么。不要往心里去。把他們當(dāng)做一個(gè)保姆。而且是不花錢的保姆。凡事不要較真。
病情分析:
你好,看你的描述,你是遠(yuǎn)嫁,而且又是產(chǎn)后,孩子也沒有跟著我,是什么原因孩子沒有跟著你,是不是婆婆怕你辛苦,或者是怕你帶不好孩子才會(huì)這樣
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的這種情況,確實(shí)是有產(chǎn)后抑郁了,但是具體有多嚴(yán)重需要去醫(yī)院明確診斷,不過你的這些癥狀,確實(shí)是有抑郁存在。一方面跟你的老公說出你的不適,一方面需要適當(dāng)增加活動(dòng)量,還需要自己照顧孩子,效果不好就做一段時(shí)間的心理咨詢,或者去醫(yī)院治療
以上是對(duì)“遠(yuǎn)嫁,結(jié)婚生子完后想法特多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的這個(gè)不算數(shù)抑郁是焦慮,你的各種表現(xiàn)是因?yàn)楹⒆雍推牌抨P(guān)系不好焦慮委屈難過,覺得這樣做沒有人看過你的努力和付出
指導(dǎo)意見:
你的理想和現(xiàn)實(shí)有很多沖突,孩子和婆婆關(guān)系不好讓你很難過擔(dān)心,而且是不遠(yuǎn)萬里的到很遠(yuǎn)的地方,心里比較委屈難過,可以和孩子婆婆聊聊之前是你帶孩子嗎,老公也參與進(jìn)來大家一起把家經(jīng)營(yíng)好
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