性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者使用延遲性安全套。必要時口服必利勁。注意做好前列腺保健保養(yǎng),避免久坐憋尿,避免熬夜飲酒,多多堅持深蹲盆底肌訓(xùn)練。
你好,早泄一般是由于龜頭敏感引起的,這種情況可以在同房前使用泊艾延時噴劑,降低局部敏感度,延長房事時間,提升房事質(zhì)量,改善早泄問題,平時也要加強(qiáng)鍛煉,不要熬夜,注意多休息,多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物。新鮮蔬菜,新鮮水果等。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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