消化內(nèi)科－胃酸過(guò)多等問(wèn)題
健康咨詢(xún)描述： 1.請(qǐng)問(wèn)胃酸過(guò)多可以經(jīng)常食用“粗糧全麥面包”嗎？ 2.看網(wǎng)上說(shuō)，可以在每晚睡前開(kāi)水送服三個(gè)番仔姜（小紅辣椒），請(qǐng)問(wèn)是吞服，還是嚼碎了吃？ 謝謝～
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你好，第一個(gè)是可以吃的。第二個(gè)不可信，平時(shí)應(yīng)該少吃辛辣刺激油膩生冷食物。睡覺(jué)時(shí)床頭抬高床頭15°~20°，睡前3小時(shí)不再進(jìn)食。戒煙戒酒，遠(yuǎn)離二手煙。避免濃茶、可樂(lè)、巧克力及容易刺激胃的藥物等。減少引起腹壓增高因素：肥胖、便秘、避免穿緊身衣、長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作等。保持心情舒暢，減少精神壓力。
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如果有胃酸分泌過(guò)多的這種情況下這個(gè)盡量避免吃一些米飯之類(lèi)的可以吃一些饅頭啊面食之類(lèi)的這個(gè)睡前開(kāi)水送服三個(gè)小紅辣椒這個(gè)不是說(shuō)有科學(xué)的這種情況這個(gè)還是要采取藥物的治療方案。睡前盡量不要吃東西。
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