健康咨詢描述: 切除囊腫之后醫(yī)生告訴我,把囊腫根部的那跟筋也削掉了一點,告訴我兩三周不能劇烈運動,我想問一下,術(shù)后恢復一個月以后可以正常跑跳嗎?
了解了你上面說的情況,手術(shù)醫(yī)生給你說的是正確的,一個月以內(nèi)最好是以少活動為主,不建議正常的跑跳。肌腱恢復有個時間過程,最好是逐步的恢復訓練,持續(xù)大約1~3個月的時間
你好,術(shù)后一個月不建議您進行劇烈的體育運動??梢赃M行一些簡單的正?;顒印4蟾乓粌蓚€月就可以進行正常的跑跳運動,不過根據(jù)個人身體的素質(zhì)不同恢復的長度也是不同的,如果身體素質(zhì)比較差適當?shù)臅r間延長一些。
溫馨提示:
注意休息,適當運動。
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