根據描述考慮是精神緊張,壓力大,氣血虛引起的,口服一些活血通絡,營養(yǎng)神經,補氣血的藥物治療,多吃一些營養(yǎng)的食物,多吃一些補氣血的食物,每天堅持鍛煉身體,促進血液循環(huán)。
睡覺做夢屬于正常的現(xiàn)象,但是多夢屬于病理性的,可能和人的情緒狀態(tài)有關,可能和精神緊張,思慮過度,焦慮煩悶等原因有關系。如果長期做夢可能會影響睡眠,第2天出現(xiàn)萎靡不振等癥狀,可以口服調節(jié)和營養(yǎng)神經的藥物以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療,同時要積極參加戶外運動,轉移注意力,可能會緩解癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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