健康咨詢(xún)描述: 最近總是別人罵我一句我就想哭,還控制不住。挺難受的,覺(jué)得我特別委屈,好像什么都做不好,有什么緩解的辦法嗎?我不知道我是不是真的很差
病情分析:
你好,每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn),一定要發(fā)掘自己身上的優(yōu)點(diǎn),學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短,被別人罵一句就想哭說(shuō)明你內(nèi)心是比較敏感的,特別是對(duì)別人的挖苦性的語(yǔ)句難以接受。
指導(dǎo)意見(jiàn):
并非是所有的事都做不好,只要努力盡力的都能夠做好,但是好與不好的標(biāo)準(zhǔn)每個(gè)人是不一樣的,所以要對(duì)自己增加自信心,不管別人怎么說(shuō),一定要努力的做好自己,必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)。
我真的好怕別人說(shuō)我,我也不想那么懦弱,
那就鼓足勇氣對(duì)自己增加自信心,努力的做好自己,多向他人學(xué)習(xí),與別人溝通交流的時(shí)候要相互尊重,多替對(duì)方著想,慢慢都會(huì)好轉(zhuǎn),必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)。
病情分析:
有人罵你一句你就想哭,這并不是矯情。主要是你自我評(píng)價(jià)比較低,被別人罵了就感覺(jué)好像自己真的什么都不行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看起來(lái)你對(duì)別人的評(píng)價(jià)比較敏感,希望得到認(rèn)可和尊重,你能到平臺(tái)主動(dòng)求助,說(shuō)明你還是有很高的積極性。建議多做一些自己感興趣的事,培養(yǎng)愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng),增加自信。
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