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總是特別矯情該怎么辦

女 | 14歲 2020-12-12 16:58:36 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 最近總是別人罵我一句我就想哭,還控制不住。挺難受的,覺(jué)得我特別委屈,好像什么都做不好,有什么緩解的辦法嗎?我不知道我是不是真的很差

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2020-12-12 17:01:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn),一定要發(fā)掘自己身上的優(yōu)點(diǎn),學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短,被別人罵一句就想哭說(shuō)明你內(nèi)心是比較敏感的,特別是對(duì)別人的挖苦性的語(yǔ)句難以接受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      并非是所有的事都做不好,只要努力盡力的都能夠做好,但是好與不好的標(biāo)準(zhǔn)每個(gè)人是不一樣的,所以要對(duì)自己增加自信心,不管別人怎么說(shuō),一定要努力的做好自己,必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)。

2020-12-12 17:08 ask936851331k 追問(wèn)

我真的好怕別人說(shuō)我,我也不想那么懦弱,

2020-12-12 18:39醫(yī)生回答:

那就鼓足勇氣對(duì)自己增加自信心,努力的做好自己,多向他人學(xué)習(xí),與別人溝通交流的時(shí)候要相互尊重,多替對(duì)方著想,慢慢都會(huì)好轉(zhuǎn),必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2020-12-12 17:03:14 我要投訴

      病情分析:
      有人罵你一句你就想哭,這并不是矯情。主要是你自我評(píng)價(jià)比較低,被別人罵了就感覺(jué)好像自己真的什么都不行。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看起來(lái)你對(duì)別人的評(píng)價(jià)比較敏感,希望得到認(rèn)可和尊重,你能到平臺(tái)主動(dòng)求助,說(shuō)明你還是有很高的積極性。建議多做一些自己感興趣的事,培養(yǎng)愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng),增加自信。
      

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