落地不穩(wěn)，腳后跟痛，希望得到醫(yī)生解答

      考慮是否外傷引起軟組織損傷的可能性，避免劇烈活動(dòng)，局部按摩熱敷等對(duì)癥治療緩解癥狀，平時(shí)注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，保證好休息，有其他不適癥狀更需要盡早治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況，是從高處跳下時(shí)導(dǎo)致腳后跟部位外傷，現(xiàn)在感覺(jué)到疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)你的描述是從高處跳下時(shí)導(dǎo)致腳后跟部位外傷，現(xiàn)在感覺(jué)到局部疼痛。不知道受傷后多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有明顯的腫脹等現(xiàn)象？如果腫脹不明顯只是感覺(jué)到輕微的疼痛，這種情況有可能是軟組織損傷導(dǎo)致的。注意最近幾天先不要做劇烈活動(dòng)，三天之內(nèi)進(jìn)行冷敷，三天后局部熱敷。