健康咨詢描述: 大概半年了,就半年前就開始長(zhǎng)胖,然后就開始減肥,但是怎么也瘦不下來,這期間節(jié)食過,運(yùn)動(dòng)過,吃過減肥藥,但是就是瘦不下來,代謝超級(jí)低,以至于后期有點(diǎn)點(diǎn)暴飲暴食偶爾,然后經(jīng)常沒精神。對(duì)什么都沒興趣,還特別容易便秘,發(fā)胖也超級(jí)快,叫正常吃飯都會(huì)胖,白帶也多,手腳冰涼
根據(jù)您描述的癥狀,建議檢查一下甲狀腺功能。甲狀腺功能減退的患者常常會(huì)出現(xiàn):怕冷、便秘,愛犯困,情緒低落,體重增加、浮腫,沒精神等癥狀。需要抽血化驗(yàn)甲狀腺功能:游離T3、游離T4、促甲狀腺素。
我就是一年了。嘗試過各種減肥方法。然后就是怎么也不瘦。反而吃一點(diǎn)就胖。正常吃飯都不行了。以前不是這樣的。后來就變成這樣了,然后我在讀書,又不能運(yùn)動(dòng),但是我感覺我代謝能力真的太差太差了
單純查甲狀腺功能不需要空腹,抽時(shí)間查一下吧!排除了疾病的因素,就放心了,再做其他調(diào)整。
檢查甲狀腺是查甲功嗎。一般是多少錢
我們這里游離甲功三項(xiàng)150。
之前也有個(gè)醫(yī)生說可能甲減,但是啦說建議查甲功八項(xiàng)
甲功8項(xiàng)里面包括甲狀腺相關(guān)抗體,還有總T3、總T4。全部都查的話費(fèi)用太高,游離甲功三項(xiàng)完全可以反映甲狀腺功能的情況了。如果有必要的話再查相關(guān)抗體,可以減輕您的負(fù)擔(dān)。
你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法。就是嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。有的時(shí)候減肥太快就容易造成機(jī)體抵抗力的降低,建議長(zhǎng)期堅(jiān)持保持好習(xí)慣。
我就是一年了。嘗試過各種減肥方法。然后就是怎么也不瘦。反而吃一點(diǎn)就胖。正常吃飯都不行了。以前不是這樣的。后來就變成這樣了,然后我在讀書,又不能運(yùn)動(dòng),但是我感覺我代謝能力真的太差太差了,
不要這么想,每個(gè)人減肥過程都不一樣,要長(zhǎng)期堅(jiān)持有毅力。
你的這種情況應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)的減肥,就是控制體重。控制飲食,多參加一些體育的鍛煉,來提高身體的免疫力和抗病能力,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑,騎自行車,跳繩等,還應(yīng)該注意飲食,不要吃油膩油炸的食品,不要吃過甜的食物。
以上是對(duì)“代謝慢,肚子上贅肉多,經(jīng)常沒精神,便秘,白帶多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我就是一年了。嘗試過各種減肥方法。然后就是怎么也不瘦。反而吃一點(diǎn)就胖。正常吃飯都不行了。以前不是這樣的。后來就變成這樣了,然后我在讀書,又不能運(yùn)動(dòng),但是我感覺我代謝能力真的太差太差了
一定要調(diào)整好心態(tài),慢慢的科學(xué)的減肥。平時(shí)注意少吃油膩油炸的食品,少喝飲料。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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