有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定一直激動發(fā)抖

情緒不穩(wěn)定一直激動發(fā)抖

女 | 16歲 2020-12-10 15:19:38 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 一個(gè)星期情緒不穩(wěn)定,一直睡不著覺,動不動就哭,情緒一激動就想自殘,也沒什么胃口,還覺得自己很累,身上酸痛

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:50 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,或者心情不愉快,消極情緒可影響正常的睡眠質(zhì)量,或者引起食欲不振。一方面可能與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力或者生活中不良因素的影響,同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān),青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),或者是藥物治療

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