腸道問題放屁不出來了

      你好，哺乳期間如果腸道排氣不暢，可以用暖寶寶做一下局部熱敷。適當多活動，這樣可以促進胃腸道蠕動，緩解一下癥狀，平時注意多吃點理氣的食物吃，喝點蘿卜湯，盡量不要吃寒涼的食物。
      

      您出現(xiàn)總是想放屁放不出來的現(xiàn)象，其實這個是腸脹氣的一個表現(xiàn)。出現(xiàn)這個情況，有可能是哺乳期的女性，吃的油脂類食物比較多，活動量比較少引起的，平常飲食上多吃一些富含粗纖維的食物，比如說蔬菜水果，另外，也可以喝一些蜂蜜可以改善腸脹氣的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      剖宮產(chǎn)術后五個月，哺乳期出現(xiàn)排氣不暢的情況，主要是產(chǎn)后腸蠕動減慢、還有盆底肌功能減弱，這些都能引起這樣的癥狀。
      指導意見：
      所以目前建議你可以口服益生菌，還有就是做盆底功能的鍛煉，也就是凱格爾運動，從網(wǎng)上搜尋一下，就知道這個運動怎么做，增強盆底肌的功能，這樣就會逐漸改善，還有要養(yǎng)成大便的習慣，多吃蔬菜，避免便秘。
      
      以上是對“腸道問題放屁不出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！