請問這種心理是什么情況，有什么辦法可以消除嗎？

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是因為家里出一點事，可能給你的心理造成了陰影，有點恐懼害怕，并且有一些焦慮和抑郁情緒，而且有一定的情緒控制障礙，像這種最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)需要讓醫(yī)生給你做個心理的疏導和治療，自己也要學會調(diào)整，多培養(yǎng)一些興趣愛好，每當出現(xiàn)這些癥狀的時候，找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，隨著年齡的增長，慢慢的你會好的，不要老是關(guān)注這些事情。
      

      病情分析：
      有時候會出現(xiàn)疑神疑鬼的，有時情緒緊張低落，和陌生人交往，感覺到特別緊張，你可能存在著人際交往的焦慮
      指導意見：
      這樣多長時間了？是一直這樣，還是最近才這樣，發(fā)生過什么事情之后，讓你產(chǎn)生這樣的心態(tài)，如果自己死在那一調(diào)整好改變的話，可以求助心理輔導和心理幫助