膝關(guān)節(jié)疼痛可以注意休息,避免受涼勞累和劇烈運動,少爬樓爬山,用坐便器坐高板凳,外用扶他林軟膏一天四次,口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖,也可以考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等,有利于恢復(fù)的,不緩解或者加重,可以去醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學(xué)科查體看看。
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