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董白晶 深圳市第三人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 研究腦血管病的基礎(chǔ)與臨床，包括腦動(dòng)脈瘤，血管畸形，
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2022-06-18 00:34:40 我要投訴
跑步在健身活動(dòng)中相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單比較實(shí)用的一種健身方式，但跑步也要控制具體的量和時(shí)間，另外和年齡有關(guān)，跑步時(shí)間長(zhǎng)了有可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)等，所以在健身運(yùn)動(dòng)上也要適度。
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