能不能告訴我是不是抑郁

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，已經(jīng)有明顯抑郁癥表現(xiàn)，會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，生活，身體狀態(tài)。抑郁與學(xué)業(yè)壓力有直接關(guān)系，也與性格敏感脆弱，家庭環(huán)境，負(fù)性認(rèn)知，人際關(guān)系困境，學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)，不恰當(dāng)親子互動(dòng)模式等因素有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      目前的病情已經(jīng)比較嚴(yán)重了，要和家長(zhǎng)說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，可以讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理。
      平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，多出去跑跑步，快步走，打打球，跳跳繩，按時(shí)睡覺，別熬夜。
      多與家人，朋友聊聊，你需要他人的理解，體諒，鼓勵(lì)。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述睡眠障礙，晚上兩三點(diǎn)了都睡不著，這樣心情肯定不好，心理更加難受，感覺累，感覺生活很艱難，你除了睡眠障礙，心情不好，還有其他癥狀沒有，比如說食欲不振，消瘦？
      指導(dǎo)意見：
      時(shí)間如果已經(jīng)有半月以上，就可以診斷為抑郁癥，而且已經(jīng)比較嚴(yán)重了，建議你盡快去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥治療就用藥，該咨詢就咨詢
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。晚上失眠，想哭，心理憋得慌，這種情緒多長(zhǎng)時(shí)間了呢？是遇到什么事情了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你存在抑郁的可能。平時(shí)可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，瑜伽，游泳等，來改善自己的情緒。做點(diǎn)自己喜歡的事情。如果長(zhǎng)時(shí)間走不出來，感到痛苦，影響到自己的生活工作等，建議及時(shí)醫(yī)院面診或找專業(yè)人員幫助
      
      以上是對(duì)“能不能告訴我是不是抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！