對未來未發(fā)生的事情感到恐慌緊張，預(yù)期性焦慮癥

男 | 21歲 2020-12-06 14:55:04 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：約駕考考試，比方明天或后天光想就會(huì)產(chǎn)生恐慌緊張，（上場考試時(shí)恐慌感更是放大了一倍左右）望各位醫(yī)師建議用什么藥效果好，在這兒感謝了，急需！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-09-13 10:49:25 我要投訴

      病情分析：
      咨詢者為21歲男生，自述對未來未發(fā)生的事情感到恐慌緊張，希望通過藥物來緩解這樣的焦慮緊張情緒。
      指導(dǎo)意見：
      能理解你這樣的心情，其實(shí)你對未來的事情感到恐慌緊張，一方面是你對未來的事情心里沒底，缺少自信心和安全感，建議咨詢者可以在平時(shí)多做一些容易成功的事情感到體驗(yàn)自身價(jià)值所在，同時(shí)學(xué)習(xí)一些情緒轉(zhuǎn)移注意力的方法，不要過度關(guān)注考試的結(jié)果，要對自己有信心，用一顆平常心去對待。