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哪些生活習(xí)慣容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2020-12-05 12:00:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哪些生活習(xí)慣容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

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2020-12-05 12:04:50 我要投訴

骨質(zhì)疏松癥一般多發(fā)生于中老年人群，隨著鈣質(zhì)流失出現(xiàn)，骨質(zhì)疏松，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，配合維生素D進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該多曬太陽，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不能偏食，加強(qiáng)營養(yǎng)營養(yǎng)要均衡。

時(shí)飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病的診療，頸肩腰腿痛等幫助網(wǎng)友：21058

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2020-12-05 12:20:32 我要投訴

骨質(zhì)疏松主要是隨著年齡的增長，鈣代謝增多，而人體對(duì)鈣吸收形成障礙引起的，所以老年人為了避免骨質(zhì)疏松，平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)多曬太陽，同時(shí)需要口服一些補(bǔ)鈣藥物，多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>