早醒焦慮孤單，不知道怎么辦

      根據(jù)你描述的情況看，你目前屬于環(huán)境適應(yīng)不良，主要是不太適應(yīng)你現(xiàn)在的周?chē)h(huán)境以及學(xué)業(yè)上的壓力，擔(dān)心考研考不上你先不要擔(dān)心考上還是不考不上，那你踏踏實(shí)實(shí)的去準(zhǔn)備就行，不要管結(jié)果，享受你做事的過(guò)程。只要你努力了，即使考不上也沒(méi)有遺憾。你目前這種情況可以做個(gè)心理的治療?；钤诋?dāng)下，把目前的每一天過(guò)好。
      

      病情分析：
      中午好，從你說(shuō)的情況看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，而且屬于比較嚴(yán)重的病情，對(duì)你的環(huán)境適應(yīng)，學(xué)習(xí)，生活，人際交往，人生規(guī)劃，行動(dòng)能力等方面都有很大影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面你需要增加與同學(xué)，朋友，室友的溝通，要說(shuō)一下自己的困擾，擔(dān)憂，痛苦，增加相互了解，減少誤會(huì)，這樣才能獲得情感的歸屬感和安全感，避免猜疑，胡思亂想。也能給自己的生活提供新的角度和力量。
      另外，迫切的需要盡快去醫(yī)院看一下精神科門(mén)診，需要根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥調(diào)理治療。
      平時(shí)生活中養(yǎng)成好習(xí)慣，多出去活動(dòng)一下，按時(shí)作息，不要熬夜，也不能賴在床上不起來(lái)，盡量少接觸手機(jī)電腦。