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總是擔(dān)心焦慮以后工作的事
男 | 46歲 2020-12-05 09:37:25
1人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 近期，剛找到一份新工作，總是擔(dān)心焦慮以后工作的事，特別是起床后那一兩個(gè)小時(shí)，本人也明知，一天的難處，一天擔(dān)就可夠了，但是還是擔(dān)心，以后將要面對(duì)的工作，在腦中揮之不去，非?？鄲?。目前吃的藥是，文拉法辛225亳克，晚上吃多慮平2粒，帕羅西訂1粒，德巴金1粒，已經(jīng)吃2個(gè)月了。怎樣解決焦慮以后工作的事呢
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2022-09-28 08:35:13 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的焦慮情緒，例如過分擔(dān)心或者是憂心忡忡。一方面是與精神心理因素有關(guān)，例如過度的壓力或者是受環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)與人溝通，及時(shí)化解壓力，嚴(yán)重者需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，進(jìn)行心理治療或者藥物治療。上述藥物大多屬于抗抑郁劑，可以改善一定的焦慮抑郁情緒。
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