暴躁發(fā)脾氣，嚴(yán)重自殘的行為

      目前表現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹或者是有自殘行為。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。上述表現(xiàn)并不代表一定患有精神心理疾病。如果持續(xù)的情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，或者伴有自殘，則需要考慮精神問(wèn)題或者是精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重者如果影響到正常的睡眠或者日學(xué)習(xí)，需要及時(shí)的就診。
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法確診為精神疾病，這種情況也有可能是由于心理問(wèn)題所導(dǎo)致的，跟性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力。在情緒不好時(shí)，找一些健康的方式去發(fā)泄，千萬(wàn)不要傷害到自己。另外，也可以多參加一些集體活動(dòng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉，養(yǎng)成一些良好的興趣愛(ài)好來(lái)充實(shí)自己。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      自殘只能說(shuō)是有些抑郁的情緒，通過(guò)自殘的方式，讓自己得到放松發(fā)泄！所以要注意全身心放松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多做放松訓(xùn)練，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)，做些令自己可以放輕松下來(lái)的事情！另外可以加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己！
      
      以上是對(duì)“暴躁發(fā)脾氣，嚴(yán)重自殘的行為”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！