這一年情緒不好想了好多辦法沒有變化應(yīng)該怎么辦

      病情分析：
      有點(diǎn)神經(jīng)衰弱需要甲鈷胺谷維素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，社會(huì)問題，認(rèn)真談戀愛結(jié)婚生子后可以好轉(zhuǎn)，烏靈膠囊，百樂眠膠囊，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)。
      指導(dǎo)意見：
      

      對(duì)病情的描述考慮你這個(gè)人有點(diǎn)抑郁癥吧，沒必要這樣，一個(gè)失戀過不了多久你就忘了，忘卻最好的辦法就是認(rèn)識(shí)新的男朋友，你這個(gè)得放松心情，我覺得誰(shuí)不談兩次戀愛是吧，要不然誰(shuí)知道找什么樣的對(duì)象結(jié)婚呢

      像您這種情況主要是心理方面的原因造成的，有可能您受到了什么打擊或者刺激，所以出現(xiàn)了心理狀態(tài)的改變。您要注意每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，要把自己的心理狀態(tài)調(diào)理到最佳水平?？梢远嗳ネ饷媛寐糜?，散散心。
      以上是對(duì)“這一年情緒不好想了好多辦法沒有變化應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！