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脾虛肥胖者怎樣減肥

保密 | 0個(gè)月 2020-12-04 12:04:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 脾虛肥胖者怎樣減肥

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-12-04 17:30:09 我要投訴

      對(duì)于脾虛型肥胖,一定要遠(yuǎn)離高鹽分的食物,飲食以清淡易消化為主,避免水分滯留在體內(nèi),無法排除,平時(shí)可以多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,建議晚飯過后多參加一些體育鍛煉,有助于達(dá)到減肥的效果。

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