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新鮮檸檬泡水喝可以喝幾天
女 | 33歲 2020-12-04 09:45:10
1人回復(fù)
來(lái)自曲靖市
健康咨詢(xún)描述： 新鮮檸檬泡水喝可以喝幾天我是一個(gè)檸檬喝兩天一天喝半個(gè)檸檬半個(gè)檸檬泡水可以喝幾天喝一天就丟掉還是可以喝幾天
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-24 21:06:13 我要投訴
一般來(lái)說(shuō)新鮮的檸檬水當(dāng)天泡當(dāng)天喝，最好不要隔夜。目前家里的條件都比較好了，所以最新鮮的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才是最高的，隔夜之后就不能保證吃不到營(yíng)養(yǎng)。也容易造成食物營(yíng)養(yǎng)流失。
2020-12-04 10:20
ask90797059fs
追問(wèn)
泡檸檬水用熱水好還是涼水
2020-12-04 10:34醫(yī)生回答：
這種情況一般來(lái)說(shuō)選擇溫水。水溫太高可能會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。涼水的話(huà)口感太差了。
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