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關(guān)于你解釋的蛋白質(zhì)的相關(guān)疑問

男 | 58歲 2020-12-03 21:14:23 3人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 照你照樣說,體重七十公斤,每天要補(bǔ)充蛋白質(zhì)70克。我看了灌裝的奶粉,總共500克含蛋白質(zhì)24克,那我是不是每天要喝三罐500克重的奶粉呢

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石德全
石德全 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:11809
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2020-12-03 22:01:40 我要投訴

      這個(gè)關(guān)于補(bǔ)充蛋白質(zhì)的問題您是誤解了。并不是說單純的奶粉去補(bǔ)這個(gè)蛋白質(zhì)。日常用的食物里面也有一定的蛋白質(zhì)含量。尤其是肉蛋奶里面具有蛋白質(zhì)含量。這個(gè)一定要具體分析具體詳細(xì)說明。
      

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2020-12-03 21:57:23 我要投訴

      不能僅僅喝奶粉來補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以吃雞蛋,動(dòng)物的瘦肉這些含有蛋白質(zhì)都是比較高的。所以沒有必要每天喝三罐500克重的奶粉,這是不現(xiàn)實(shí)的,也是沒有必要的。
      

張海燕
張海燕 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,急性上呼吸道感染,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:6429
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2020-12-04 17:36:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,需要計(jì)算每天攝入蛋白質(zhì)含量,您每天只能喝奶粉嗎?
      指導(dǎo)意見:
      不過每天只能喝奶粉的話,那么可以在奶粉中加入蛋白質(zhì)粉,這樣的話就不會(huì)要喝三罐奶粉了,如果不只是喝奶粉,那么其他食物中也含有蛋白質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于你解釋的蛋白質(zhì)的相關(guān)疑問”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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