可以美白皮膚的蛋白質(zhì)和蛋白質(zhì)粉的區(qū)別

      病情分析：
      蛋白有膠原蛋白和大豆蛋白，乳清蛋白之分，一般市面銷售的蛋白粉大多數(shù)是大豆蛋白，不是乳清蛋白，起到美容作用的是膠原蛋白，如果是身體缺乏蛋白質(zhì)的可以買乳清蛋白粉，身體更容易吸收。如果想使皮膚變得美白，那么你可以多吃一些富含維生素C的食物，比如說西柚，檸檬或者是蘋果之類的，而且在白天做好防曬的工作，避免陽光直曬皮膚而造成的二次損傷。
      指導(dǎo)意見：
      

      所謂的蛋白質(zhì)粉，就是應(yīng)用高蛋白的食物生產(chǎn)出來的。從而來提高人體的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)。這個(gè)是需要口服才會(huì)有效果的。據(jù)說牛奶中美白肌膚的蛋白質(zhì)，那是需要外用的。