怎樣預防心肌梗死？

      這個平時要監(jiān)測血壓，血糖，血脂，避免這個出現(xiàn)了高血壓，高血糖，高血脂的平時要選擇健康的生活方式，不要吃油膩的，油炸的食物最好是水煮的菜，水蒸的菜積極參加體育運動

      健康飲食，少食油膩、脂肪含量高的食物；作息規(guī)律，不飲酒或者適量飲酒，充足休息；適當體育運動，量力而行：保持心情愉悅，情緒不要太大波動；戒煙，健康生活。

      病情分析：
      心肌梗塞主要是心肌暫時性缺血缺氧而導致的壞死的癥狀。
      指導意見：
      以后在今后的生活當中應當注意戒煙酒，不要食用辛辣刺激的食物，不要過度熬夜勞累，避免發(fā)生冠心病。
      以上是對“怎樣預防心肌梗死？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！