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健身完多久可以洗澡

保密 | 0個月 2020-12-01 12:24:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 健身完多久可以洗澡

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 15:58:34 我要投訴

      健身完了之后過10分鐘就可以洗澡,因為健身之后出汗多,毛細孔剛打開,所以一定要等到?jīng)隹煲院笤傧丛?,避免引起過敏或者是引起感冒,所以健身之后可以先歇一會,然后喝點熱水,等到汗消了之后再洗澡。

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