你好,建議每半年應(yīng)該去眼科測定一下視力,然后根據(jù)視力情況來確定是否調(diào)整近視鏡,平時只要用眼的時候就應(yīng)該戴近視鏡,一定要科學(xué)用眼,不要揉眼睛,避免眼睛疲勞,不要熬夜,可以經(jīng)常做做眼保健操,吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對穩(wěn)定視力有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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