健康咨詢描述: 昨天體測了50米和立定跳遠,結(jié)束沒有感到不適,過來一會開始打飛盤比賽(就是那種需要跑來跑去的),熱身不太充分,然后打了一會,一彎腰就開始了,不知道怎么回事。
您的情況需要進一步檢查,目前癥狀主要是考慮運動性損傷,或者拉伸過度引起肌肉損傷,建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛,針灸科門診檢查。外用膏藥治療,理療治療,避免擠壓刺激。勞逸結(jié)合,注意保暖休息
這不是急性腰肌勞損吧
主要是考慮急性損傷的。具體情況需要看檢查后情況
昨天上午跑步打飛盤比賽(有跑動,有跳躍的比賽),沒有熱身,打了一會之后一側(cè)臀部往上不太舒服,到今天沒有緩解,然后今天剛才又去跑步了,正中腰部,腰椎也開始難受了,走路沒啥事,就是一彎一挺腰就開始難受
肌肉勞損情況。熱敷,理療治療,
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