吸煙者的肺預防

      吸煙對于肺造成的損傷不是你能防得住的，最好的預防就是戒煙，吸煙有害健康，這是公認的真理。如果擔心肺部有疾病或者吸煙對肺造成損傷，盡早戒煙就可以
      

      你好。吸煙對肺本身及周身血管和大腦組織是都有損害的。但是很多吸煙的人又都戒不掉。所以注意養(yǎng)護也就很重要了。根據(jù)目前醫(yī)學科學認為維生素E能預防肺癌發(fā)生，所以平時應該注意吸收維生素E的攝入如疏菜尤其葫羅卜。當然也要盡量減少抽煙的數(shù)量，還有經(jīng)常吃梨子是藥食同原的，還有增加有氧運動也是有好處的。