就是記憶力下降，易哭
健康咨詢描述： 我是個(gè)很感性的女孩，以前是看電視看到某片段感動(dòng)所以我才哭，現(xiàn)在就是一遇小事或者晚上就忍不住想哭，記憶力也越來(lái)越差，剛剛記得的事不過(guò)一會(huì)就想不起來(lái)，大腦空白，有時(shí)候還會(huì)眼神渙散專注不了，考試還覺(jué)得很沉重，想的也多，之前有過(guò)自殘現(xiàn)象，現(xiàn)在就是經(jīng)常嘆氣感覺(jué)累
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你現(xiàn)在16歲，出現(xiàn)這種情況可能與你個(gè)人的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷以及環(huán)境是有一定的關(guān)系的，你可能過(guò)于的敏感，而且多愁善感，像這種你如果感覺(jué)對(duì)工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，做好你這個(gè)年齡段該做的事情。對(duì)自己學(xué)會(huì)接納認(rèn)可，做事情要理性，不要沖動(dòng)。更不要去傷害自己。出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力。
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