輕度脂肪肝，體表脂肪卻低。

男 | 29歲懸賞20個健康幣 2020-11-29 09:01:20 1人回復來自煙臺市

健康咨詢描述：肝臟B超說是有輕微脂肪肝，醫(yī)生說正常，不影響，但我想不明白，我這一周鍛煉6天，每次1.5小時的人，體脂率就10%，腹部脂肪捏起來1厘米都沒有，怎么可能輕度脂肪肝，酒不喝，煙不抽，飲食以高蛋白為主，雞蛋，牛肉，雞胸，魚蝦，蔬菜和水果攝入偏少，然后甘油三酯高2個點。

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2022-12-30 14:45:05 我要投訴

輕度的脂肪肝，這種情況問題不大，不要有思想負擔，只要肝功能檢查都是正常的，那就沒什么大事，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，然后適當?shù)淖鼋∩磉\動，多吃青菜水果，多喝水，少高脂肪，高膽固醇的食物

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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