三叉神經(jīng)痛預(yù)防措施包括:吃飯、漱口、刷牙、說話、洗臉動作亦輕柔,以免誘發(fā)扳機點而引起三叉神經(jīng)痛;注意頭面部保暖,避免局部受凍受潮,不要用太熱,也不要用太冷的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動;起居要規(guī)律,不宜疲勞熬夜;室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜整潔,空氣要新鮮,要常聽柔和的音樂,心情平和,保持充足的睡眠;適當(dāng)參加體育運動,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
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