不開心難受煩躁易怒心情焦慮想哭
健康咨詢描述： 一般都是在晚上才難受晚上明明很困但就是睡不著總覺得窗外面有個東西在盯著我我似乎看的到它的樣子但又看不清一個白色的布娃娃穿著白色的裙子一直盯著我我總覺得有很害怕而且明明前一秒還好好的后一秒突然就莫名其妙的不開心我也不知道為什么就是很難受想哭很煩很亂有的時候明明挺開心的突然就安靜了下來我不知道我這是怎么了我還沒有去看過心理醫(yī)生只不過不開心的次數(shù)越來越多了我想知道我這是怎么了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
按照你的描述這些是抑郁的表現(xiàn)，睡眠障礙也是抑郁的軀體化表現(xiàn)。另外還出現(xiàn)了一些幻覺，可能是心理狀態(tài)比較差，想多了才會出現(xiàn)這些情況。
指導(dǎo)意見：
建議把這事情跟父母好好溝通。要父母帶自己去精神心理科做確診。吃點藥可以把癥狀穩(wěn)定下來，不排除幻覺是精神類疾病的一些預(yù)兆，也需要做詳細(xì)的鑒定。
有些時候看著鏡子突然自己就笑起來但是后一秒又突然不笑了甚至覺得我自己好嚇人我這是干啥呢我有點想不明白我自己在家里有些時候和家長吵架了會有想離開的欲望但也只是欲望我總會莫名其妙的想哭但我內(nèi)心特別糾結(jié)一直想哭但就好像心里住著兩個人似的在掐架一個告訴我趕緊哭出來另外一個又告訴我不能哭得忍著走夜路的時候我也會害怕但又不敢跑越跑越覺得有人追我所以就一邊走一邊告訴自己別害怕以前的時候我上課是不會睡覺的但是慢慢的慢慢的越來越容易犯困不管是早上還是晚上或者是中午我丟能睡著原本不熬夜來著我都改掉熬夜的壞毛病了可是一閉上眼睛總是覺得亂七八糟的就是睡不著眼睛閉上了感覺自己睡著了其實壓根就沒有再一看時間就突然過去好久了腦瓜子特別特別亂我都不知道怎么辦了?
你這些描述感覺就是幻覺?；糜X與幻想的區(qū)別是，幻想只是想象一幅美好的畫面，幻覺就是真實感比較明顯，而且自己也覺得他是真實的出現(xiàn)。
呼那我這到底是怎么回事啊為什么會出現(xiàn)幻覺而且還總覺得它真實存在實際上什么都沒有不管是睜眼還是閉眼我都覺得它在而且一直用兩雙眼睛直勾勾的盯著我我還能描述出來他長什么樣子我知道他的樣子但他就是沒有??
疑似幻覺，這是精神類疾病的預(yù)兆，需要去醫(yī)院鑒定一下，醫(yī)生會開相應(yīng)的藥物給你。服藥可以把這些問題壓制，這一切都是可控的，請你放心，及時就醫(yī)。
病情分析：
睡眠不好，情緒低落，莫名煩躁，這種狀態(tài)持續(xù)多久了，自己采取過什么方式改善過嗎？會考慮死亡，考慮是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
首先，需要及時聯(lián)系家人，獲得他們的支持的理解；其次，在家人陪同下前往心理科或者精神衛(wèi)生中心進(jìn)一步評估檢查，獲得專業(yè)幫助。不要有過大的心理壓力，需要將狀態(tài)不佳和自己本身區(qū)分開，不要傷害自己。
這種狀態(tài)之前有過可是后來沒了就是最近突然又出現(xiàn)了措不及防的一下子讓我有點承受不來我又和朋友說過但是似乎壓根沒什么用說出來之后也沒覺得過怎么樣然后我還去弄過一些視頻之類的東西發(fā)一些關(guān)于我心情的東西然后有些人就明白這種感覺和他們說這些的時候會感覺有點舒服畢竟他們懂有些時候就好像魔怔了似的我也不知道為啥就會惦記著離開但是又不敢心里又有各種各樣的事情所以我不敢我現(xiàn)在越來越健忘了越來越愛犯困一到晚上就容易不開心發(fā)呆我都能呆一上午總忘時間容易胡思亂想覺得看著別人就感覺好惡心看著他們的丑惡的嘴臉感覺好惡心我不知道為什么有人盯著我或者是幾個人圍在一起就我在旁邊我會感覺她們在議論我或者背地里說我什么我就會討厭他們出去的時候看著一群人瞅我的時候我會特別的不自在所以有點不愛出去走路的時候總喜歡低著頭有時候連車我都看不到總能差點就被撞到別人跟我說話的時候我突然就可能發(fā)呆了說啥我都不知道??
明顯的狀態(tài)不佳，通過自己或者朋友的幫助改善不明顯，需要及時前往心理科門診獲得幫助。
那我除了向朋友傾訴還有別的辦法來緩解自己的壓力嗎？暫時沒辦法去醫(yī)院呼
可以與學(xué)校的心理老師交流，獲得其他資源的幫助。
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