病情分析:
你的這種癥狀表現(xiàn),考慮可能是同時存在焦慮癥和強迫癥的情況,這通常是由于你的性格過于敏感、極度缺乏自信、容易鉆牛角尖、過分追求完美、心理素質(zhì)過于脆弱以及缺乏安全感等原因所造成的。
指導意見:
這種情況首先要明確診斷,通常是需要結(jié)合病史、臨床表現(xiàn)、做心理測評的檢查結(jié)果以及各項社會功能受損情況來綜合給出確診的,一旦明確診斷后,通??紤]給予抗焦慮、抗抑郁藥物加以治療,同時結(jié)合心理治療和自我調(diào)節(jié),這幾方面綜合起來才能達到最佳治療效果。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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